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Depression Selbsttest - wissenschaftlich fundiert und anonym

Symptome einer Depression können sein: Müdigkeit, Schwermut, kein Interesse oder keine Energie mehr.
Ist es nur eine vorübergehende Schwäche, ein Burnout oder steckt womöglich doch eine depressive Phase oder tatsächliche Depression dahinter? Unser kostenloser Depression Selbsttest kann online ausgefüllt und jederzeit wiederholt werden.

Gesundheitsfragebogen für die Patienten (PHQ)

Geschlecht: weiblich männlich divers || Datum:
2. Wie oft fühlten Sie sich im Verlauf der letzten 2 Wochen durch die folgenden Beschwerden beeinträchtigt? Überhaupt nicht An einzelnen Tagen An mehr als der Hälfte der Tage Beinahe jeden Tag
a. Wenig Interesse oder Freude an Ihren Tätigkeiten
b. Niedergeschlagenheit, Schwermut oder Hoffnungslosigkeit
c. Schwierigkeiten, ein- oder durchzuschlafen, oder vermehrter Schlaf
d. Müdigkeit oder Gefühl, keine Energie zu haben
e. Verminderter Appetit oder übermäßiges Bedürfnis zu essen
f. Schlechte Meinung von sich selbst; Gefühl, ein Versager zu sein oder die Familie enttäuscht zu haben
g. Schwierigkeiten, sich auf etwas zu konzentrieren, z. B. beim Zeitungslesen oder Fernsehen
h. Waren Ihre Bewegungen oder Ihre Sprache so verlangsamt, dass es auch anderen auffallen würde? Oder waren Sie im Gegenteil „zappelig“ oder ruhelos und hatten dadurch einen stärkeren Bewegungsdrangals sonst?
i. Gedanken, dass Sie lieber tot wären oder sich Leid zufügen möchten

Der Depression Selbsttest basiert auf dem Test PHQ-9 (Screening-Instrument) und entspricht dem Depressionsmodul des Gesundheitsbogens für Patienten (PHQ-D). Er wurde zur Diagnostik von Depressivität entwickelt.
Der PHQ-9 überprüft mit jeder Frage eines der neun DSM-IV (Diagnostisches Manual zur Erfassung psychischer Störungen) -Kriterien für die Diagnose der "Major Depression".
Dieser Test ermöglicht daher einleitend eine optimale Behandlung der belastenden Symptome. Wir weisen darauf hin, dass der Depression Selbsttest dabei nicht die Diagnose durch einen Arzt oder Psychotherapeuten ersetzt, diese jedoch ergänzen kann. Nehmen Sie von daher ruhig die Ergebnisse des Depressions-Selbsttests mit zu Ihrem nächsten Behandlungstermin.
Quelle: Deutsche Übersetzung des „Patient Health Questionnaire (PHQ-9)" durch B. Löwe, S. Zipfel und W. Herzog, Medizinische Universitätsklinik Heidelberg. (Englische Originalversion: Spitzer, Kroenke & Williams, 1999) ©2002 Pfizer GmbH


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Telefon: 06024 6369760

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