Hypnosepraxis Hug

Lampenfieber mit Hypnose meistern

Lampenfieber und Anzeichen von Prüfungsangst kann man vor vielen Anlässen haben. Man möchte es nicht, doch zumeist hat man es vor Anlässen, bei denen es besonders stört: Prüfungen, Geschäftstermine, öffentliche Auftritte...
Die Hypnose ist eine hervorragende Möglichkeit, zu mehr Gelassenheit zu kommen und unterstützt Sie dabei, diese Anlässe selbstsicher und mit Bravour zu meistern. Viele Menschen haben Probleme mit Lampenfieber. Lampenfieber entsteht zumeist dann, wenn eine wichtige Situation bevorsteht, in der es darum geht, eine Höchstleistung zu erbringen und sich dann die Angst einschleicht, einen Fehler zu machen. Das kann bei Prüfungen und wichtigen Geschäftsterminen genauso sein. Auch in ungewohnten Situationen kann Lampenfieber auftreten, weil man sich in dem, was man tut, nicht "heimisch“ und deshalb unsicher fühlt. Besonders häufig hört man von Lampenfieber bei Menschen, die z.B. einen Vortrag in der Firma halten sollen und sich nicht richtig trauen, vor Publikum zu treten, aber auch in Schulen und im Beruf vor Prüfungen. Auch bei Menschen, die Angst vor schlechten Kritiken haben - wie Schauspieler oder Musiker - kommt Lampenfieber häufig vor.

Anzeichen für Lampenfieber können sein:

  • Stotterstimme und sonstige Kommunikationsstörungen
  • Zittrige Knie
  • Blackout
  • Herzrasen - Schweißausbrüche
  • Hochroter Kopf
  • Sprachlosigkeit und Gedankenleere
  • Stockender Atem – Kloß im Hals
  • Schlaflosigkeit und Nervosität
  • Verdauungsstörungen

Ein leichtes Lampenfieber kann auch manchmal förderlich sein, da es alle Sinne aktiviert und manche Menschen zu Höchstleistungen befähigt. In den meisten Fällen ist es aber störend - es aktiviert die Sinne zu sehr und erhöht damit nur die Wahrscheinlichkeit, dass etwas schief geht. Der klassische "Blackout“ ist die Folge.

Das Lampenfieber wird vom Unterbewusstsein gesteuert und genau da ist der Ansatzpunkt, die Situation zu entspannen. Mit einer speziellen Hypnosebehandlung, einer sanften und sehr schnell wirkenden Methode, finden Sie Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein und Ihren eigenen ungenutzten Ressourcen. So lassen sich meist sehr schnell positive Veränderungen herbeiführen, die die Dinge entspannen und Sie Ihre Aufgaben voller Selbstsicherheit und Ruhe angehen lassen. Wir bieten Ihnen eine moderne und wirkungsvolle Hypnosebehandlung, damit Sie sich in wichtigen Momenten gelassen und selbstsicher voll und ganz Ihren Aufgaben widmen können und Sie das Lampenfieber nicht mehr stört.

Rufen Sie einfach jetzt bei uns an und wir vereinbaren einen Termin, damit Sie zukünftig sicher und gelassen bei wichtigen Anlässen sind.


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