EMDR - Therapie

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist ein hochwirksames Therapieverfahren, dass in den Bereichen PTBS, Trauma, Trauma Bewältigung, Ängste, Depressionen und Schmerzen eingesetzt werden kann. Das Verfahren wurde von Dr. Francine Shapiro (USA) entwickelt  und es wirkt über Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung, bzw. akustischer oder taktiler Stimulation. Durch diese gezielte Stimulationen wird das Gehirn unterstützt, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und die belastenden Erinnerungen zu verarbeiten, Das Lösen von Blockaden und festsitzender Muster führt in der Regel zu einer raschen Verbesserung der Beschwerden.

In Deutschland wird EMDR etwa seit 1991 angewendet. 2006 hat der wissenschaftliche Beirat für Psychotherapie EMDR als wissenschaftlich begründete Psychotherapiemethode anerkannt.
Die Wirksamkeit von EMDR ist durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt. Die Forschungsergebnisse zeigen: Nach der Behandlung einer einfachen PTBS (posttraumatischen Belastungsstörung) mit EMDR fühlen sich 80 Prozent der Patientinnen und Patienten deutlich entlastet – und das bereits nach wenigen Sitzungen. Momentan ist bei Traumaverarbeitung EMDR das Mittel der Wahl.

Als wirksam hat sich EMDR bei nachfolgenden Anwendungsgebieten gezeigt.

• posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
• Folgen belastender Lebenserfahrungen
• Trauer nach Verlusterlebnissen
• Folgen von Trennungen und Bindungstraumatisierungen
• Entwicklungs- und Verhaltensstörungen von Kindern
• Depressionen
• Negative und belastende Muster unterbrechen
• Angst- und Panikstörungen
• Erschöpfungssyndrome
• chronische Schmerzen
• stoffgebundene Abhängigkeit (Alkohol, Medikamente und Drogen)
• Ressourcenentwicklung und Ichstärkung
• Innere Suchprozesse auslösen (Aktivierung des inneren Helfers)

 In unserer Praxis wird EMDR in hypnotherapeutische Behandlungen eingebettet, was zu einer deutlich besseren Wirksamkeit führen kann.